Hoe gaat het met je?
Een update.…
Ik voel mij oké
Ik voel mij geen slachtoffer, niet zielig en ik hoef geen reden
Ik voel dat ik mijzelf kan dragen, me kan laten dragen.
Dat ik leer hulp te vragen en aanvaarden
Dat ik kwetsbaar durf en mag zijn,
dat ik kracht en levenslust heb
En bovenal niet alleen ben.
Mijn hart voelt groter als ooit tevoren
Zoveel liefde in mij en om mij heen
Zoveel verbinding en samenzijn
Ik voel immense dankbaarheid
En ook pijn en verdriet en angst
Ik voel mij oké. Niet goed, niet slecht.
In proces.
Ik wil dit delen omdat ik ervaar dat het moeilijk is
Niet enkel voor mij maar ook voor mensen om mij heen.
Ik zie een blik, vragend om geruststelling, bevestiging…
Is ze oké? Is het echt?
Ik ervaar projectie en aannames; Ze zal zich wel zo en zo voelen…
en het is oké, dat doen wij mensen, ik ook.
Het is niet in te beelden, niet te begrijpen
Ik snap het zelf ook niet, dus proberen is zinloos.
Vergelijken ook, we zijn uniek in alles.
Dus ik deel hier public hoe ik mij voel,
Dat scheelt mij een hoop uitleg en herhaling 🙃
Zo zorg ik voor mijzelf.
Ik lees een bericht, medeleven, liefde sturend
Het steunt me te ervaren dat ik het niet alleen hoef te doen.
Dat ik gezien en geliefd wordt door zovelen.
En ook merk ik op dat ik telkens de verleiding tot antwoorden voel.
Niet omdat ik daar behoefte aan heb
Maar omdat ik geleerd heb dat dat hoort,
dat is beleefd en respectvol.
De dans van geven en nemen.
Ik heb soms helemaal geen zin om beleefd te zijn.
Ik voel geen ruimte mijn energie te delen…
En tegelijk vervult elk bericht me met liefde
En antwoord ik toch
💙💙 is gelukkig genoeg! Dankzij Mats
En vergeef me als ik niet reageer, ik ontvang je.
Ik probeer heel bewust naar mijzelf te luisteren
En dat vraagt ook om veel rust, stilte en me-time.
Wat heb ik nodig, wat doet goed?
Ik heb het nodig mijn wereld veilig en klein houden
Ik kan niet veel aan, de wereld is te groot.
Te druk, te veel prikkels, te veel beweging.
Ik doseer en leer,
en wat vandaag goed voelt kan morgen anders zijn.
Ik moet mijzelf opnieuw leren kennen,
Ik heb geen idee meer wie ik ben (zonder mijn boefje).
Wat verlang ik en heb ik echt nodig?
Waar sta ik? hoe verhoud ik mij
tot anderen, tot de wereld waarin ik leef…?
Ik voel me een naakte maagd
Alles is nieuw, en spannend, eng zelfs vaak.
En vooral veel, heel veel. Van alles.
Dus ik voel mij oké, Niet goed, niet slecht.
De liefde en aandacht die ik ontvang helpen mij erdoorheen.
En ben benaderbaar, ik ben niet gebroken, niet eng.
(Oeps; mijn aanname dat ik eng ben vanwege mijn verlies)
Ik lach en ik praat, ik zwijg en ik huil, gewoon net als jij.
Medeleven en liefde voel ik, ook in stilte.
Ik begrijp dat er geen woorden zijn
Die heb ik ook niet, ze ontbreken.
Knuffels zijn goud. (Ook virtueel)
Ik zet voorzichtig stapje voor stapje
In mijn leven deel 4.
Het allerliefste was ik voor altijd in deel 3 gebleven,
Samen met mijn Mats, mijn ware liefde.
Onvoorwaardelijk en voor altijd.
Het is wat het is.
Het doet pijn en is een groot gemis
En ik ben nu hier waar ik moet en wil zijn.
En morgen zie ik wel weer.
