Veilig en vrij
Vandaag is toch een dag apart
de laatste van een jaar, de cirkel rond,
Een oud en een nieuw jaar,
de dagen blijven aansluiten aan elkaar.
Ik voel een spanning, een ongemak.
Niet wetende waar ik sta, overvallen door tranen
wanneer ik contempleer op het afgelopen jaar.
Het jaar is voorbijgevlogen
Terwijl ik vooral heb stil gestaan
Ik heb stapjes gezet, meer naar binnen
dichterbij het voelen dan ooit eerder
de behoefte om te horen, te luisteren
wat ik nodig heb, wat mijn hart nodig heeft
om mij weer veilig te voelen.
Ik heb vooral stilte omarmd
ben veel alleen geweest, dat voelde nodig.
En die noodzaak voel ik nog steeds.
Ik merk dat ik nog met regelmaat
in een overlevingsstand raak.
Spanning en angst overvalt me.
Waar ogenschijnlijk niets aan de hand is
voel ik gevangenschap
ik bevries, verdoof en vlucht het liefst
om het (l)even vol te houden
trauma respons, daar moet ik wat mee.
Mij veilig voelen is niet vanzelfsprekend
zoals eens, voorheen.
Terug lees ik ‘nog’ er is in mij ook hoop
en vertrouwen dat het tijdelijk is
wetende dat alles beweegt
en aan verandering onderhevig is.
En toch zou ik graag willen weten
wanneer ik mij opnieuw veilig zal voelen
veilig in mij, veilig om opnieuw te hechten,
en te zijn met de wereld om mij heen.
De zelfverzekerdheid om met overtuiging
en vertrouwen rechtop te gaan staan
en alles te laten stromen zoals eerder deed
Durf ik vrij te dromen, te fantaseren, te creëren
vol passie te leven
Ik wil daar zo graag weer zijn.
zoals voorheen.
Het is niet allemaal kommer en kwel
maar het is wel deel van mij.
en voert de boventoon deze laatste ochtend
waarin mijn hart er vol mag zijn
met alles wat daarin beweegt.
Ik zwem me er doorheen en kijk het aan.
het was me nogal een jaar van vallen en opstaan.
Vandaag schijnt de zon
op onze wonderschone berg in Villarin
Ik ben hier met Huub&Essie naast mijn zijde
Ik ben bij mijzelf en kijk om mij heen
de veranderende luchten
de eindeloze horizon
De stilte op de vogeltjes na.
Een gevoel van dankbaarheid neemt het over
hier durf ik stiekem te dromen
naar een toekomst, veilig en vrij.
Ik wens voor het nieuwe jaar
dat ik me weer veilig en vrij mag voelen
in mij, met mij en de mensen om mij heen.
Dat is een luxe en wens ik voor iedereen.
In alle tijden.
